減量のためのヨガ - 自宅で行う毎日のワークアウト

🇯🇵自宅で減量ができる最高のヨガアプリ！初心者向けのヨガポーズを使って身体を引き締め、素早く体重を減らすことができます。

ヨガで心と身体が改善されることはみなさんご存知だと思います。ヨガをすると、健康と柔軟性が向上促進され、ストレスの軽減、集中力の向上、姿勢の改善などの効果が期待できます。

また、ヨガアーサナは代謝を向上させて脂肪を燃焼しやすくするため、減量の効果も期待できます。素早く自然に結果を出すことができます。ヨガのエクササイズに加えて、プロフェッショナルコーチがデザインした部位別のエクササイズも提供されているので、腕、脚、ヒップ、お腹をスリムダウンすることができます。

初心者から上級者まで3つのレベルがあるので、あなたにピッタリのレベルが見つかります。
1日わずか5分間で、完璧な身体をすぐ手に入れることができるでしょう！

💪 簡単、素早く、効果的な「減量のためのヨガ」
★ 30日間ヨガワークアウト減量プラン
★ いつでも、どこでもできるヨガエクササイズ
★ 自宅でできる、毎日のヨガワークアウト、脂肪燃焼ワークアウト、腹筋のワークアウト、太もものワークアウト、脚のワークアウト、腕のワークアウト、お腹の脂肪燃焼エクササイズ
★ 性別、年齢、ヨガ経験を問わず、すべての人に適したヨガ
★ 器具やジムは必要なし。体重を使った自重トレーニング

👍 ヨガの健康面でのメリット
★ 脂肪とカロリーを燃焼
★ 心と身体の健康を促進
★ 長くて脂肪の少ない筋肉ができ、身体が引き締まる
★ 体力、バランス、柔軟性を高め、ケガを予防できる
★ リラックス効果で寝つきが良くなり、睡眠の質が向上する
★ ストレス軽減
★ 性生活の向上

😊 「減量のためのヨガ」アプリの特長
 » 30日間ヨガチャレンジ
» 毎日のリマインダーでやる気を維持
» ワークアウトとカロリーのデータをGoogle Fitと同期
» 燃焼カロリーと減量の進捗を追跡
» アニメーションと動画のガイダンス
» ヨガの強度が段階的に上がる
» ポケットに入れて持ち運べるヨガスタジオ
» 100種類以上の簡単にできるヨガポーズ
» あらゆるレベルに対応した複数のヨガアーサナとセッション

「減量のためのヨガ」アプリは自宅で手軽にできる初心者向けのワークアウトを提供しています。毎日7～20分間ヨガをするだけで、最大200カロリーを燃焼できます。100%無料のデイリーヨガワークアウトアプリ『減量のためのヨガ』を今すぐダウンロードして、最速で最高の結果を出しましょう！